Beef, shoulder pot roast or steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0' fat, all grades, raw

Макронутриенти
Енергия	123,0 kcal / 514,6 kJ
Протеин	21,6 g
Въглехидрати	0 g
Състав на захар в въглехидратите	Не е налично
Мазнини	4,1 g
Наситени мазнини в мазнини	1,7 g

Други
Fiber	Не е налично
Натрий	0,1 g

by wger.de is licensed under CC-BY-SA 3