Beef, chuck, arm pot roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8' fat, all grades, raw

Макронутриенти
Енергия	244,0 kcal / 1020,9 kJ
Протеин	19,2 g
Въглехидрати	0 g
Състав на захар в въглехидратите	Не е налично
Мазнини	18,0 g
Наситени мазнини в мазнини	7,3 g

Други
Fiber	Не е налично
Натрий	0,1 g

by wger.de is licensed under CC-BY-SA 3