Beef, shoulder top blade steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0' fat, choice, raw

Макронутриенти
Енергия	152,0 kcal / 636,0 kJ
Протеин	20,1 g
Въглехидрати	0 g
Състав на захар в въглехидратите	Не е налично
Мазнини	7,9 g
Наситени мазнини в мазнини	3,5 g

Други
Fiber	Не е налично
Натрий	0,1 g

by wger.de is licensed under CC-BY-SA 3