Beef, shoulder top blade steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0' fat, all grades, raw

Macronutrientes
Energía	146.0 kcal / 610.9 kJ
Proteínas	20.2 g
Hidratos de carbono	0 g
Azúcar en los hidratos de carbono	n.d.
Grasa	7.3 g
Contenido de grasas saturadas en grasas	3.2 g

Otros
Fiber	n.d.
Sodio	0.1 g

by wger.de is licensed under CC-BY-SA 3