Beef, shoulder top blade steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0' fat, choice, raw

Makrobesinler
Enerji	143,0 Kilokalori / 598,3 kJ
Protein	20,4 g
Karbonhidratlar	0 g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği	n.A.
Yağ	6,9 g
Yağlarda doymuş yağ içeriği	3,0 g

Diğerleri
Fiber	n.A.
Sodyum	0,1 g

by wger.de is licensed under CC-BY-SA 3